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酸奶水果雪糕

2017-08-10 17:41:43 35浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
食用禁忌与注意事项:
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。

酸奶水果雪糕以酸奶、草莓、芒果、桃子为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

酸奶水果雪糕所需食材与配料用量

准备材料

把水果切成粒

把水果放进模型具倒入酸奶

倒好酸奶盖上盖子放进冰箱冷冻六小时

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。