食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
青菜豆腐末汤羹以嫩豆腐、植物油、小青菜、味精、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
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全部材料如图所示
2
嫩豆腐切细丁、小青菜洗净切末、葱切葱花、姜切丝(因为每次切成末,宝贝都挑得好辛苦,这次切丝,也比较好找一些,她们不吃那个姜。)
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热锅冷油,油温六成热放入姜丝和少量的葱花爆香。
4
接着加入适量清水,水开了后先放盐。
5再依次放青菜末和豆腐丁煮一分钟。待水再次沸腾时最后放味精出锅。
6撒上葱花,就可以食用咯。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。