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沙棘搭配宜忌

别名：醋柳果

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适宜和沙棘搭配的食材

沙棘 + 粳米
沙棘和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
沙棘 + 香菇
沙棘和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
沙棘 + 豆腐
沙棘和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
沙棘 + 鸡肉
沙棘和鸡肉一起吃可以养肝美肤
沙棘 + 虾仁
沙棘和虾仁一起吃可以清热解毒
沙棘 + 猪肝
沙棘和猪肝一起吃可以补血养颜

和沙棘相克的食材

沙棘 + 山药
沙棘不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
沙棘 + 南瓜
沙棘不能和南瓜一起吃会降低营养价值
沙棘 + 蜂蜜
沙棘不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适