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南瓜搭配宜忌

别名：麦瓜、金冬瓜、倭瓜、番瓜

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适宜和南瓜搭配的食材

南瓜 + 粳米
南瓜和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
南瓜 + 香菇
南瓜和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
南瓜 + 豆腐
南瓜和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
南瓜 + 鸡肉
南瓜和鸡肉一起吃可以养肝美肤
南瓜 + 虾仁
南瓜和虾仁一起吃可以清热解毒
南瓜 + 猪肝
南瓜和猪肝一起吃可以补血养颜

和南瓜相克的食材

南瓜 + 山药
南瓜不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
南瓜 + 蜂蜜
南瓜不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适
南瓜 + 柿子
南瓜不能和柿子属于传统食材相克组合