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板蓝根

别名：大靛

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

板蓝根的功效和作用及健康益处

清热解毒凉血利咽

适宜人群
一般人均可食用。
禁忌人群
【体虚】而无实火【热毒】者忌服。【儿童,糖尿病】人慎食。

板蓝根的营养价值与主要成分

板蓝根包含的营养元素专题

板蓝根的养生常识与挑选技巧

板蓝根别名大靛，板蓝根的功效和作用：清热,解毒,凉血,利咽，一般人均可食用。

板蓝根怎么做好吃？推荐家常做法

红枣银耳莲子羹

消暑绿豆汤

银耳百合炖红枣

银耳红枣雪梨汤

紫薯西米露

五味尚膳酸梅汤

百合红枣银耳汤

棉花糖可可香蕉奶昔

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