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丹参

丹参搭配宜忌

别名:紫丹参、红根、血参根、大红袍

适宜和丹参搭配的食材

  • 粳米
    丹参 + 粳米
    丹参和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
  • 香菇
    丹参 + 香菇
    丹参和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
  • 豆腐
    丹参 + 豆腐
    丹参和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
  • 鸡肉
    丹参 + 鸡肉
    丹参和鸡肉一起吃可以养肝美肤
  • 虾仁
    丹参 + 虾仁
    丹参和虾仁一起吃可以清热解毒
  • 猪肝
    丹参 + 猪肝
    丹参和猪肝一起吃可以补血养颜

和丹参相克的食材

  • 山药
    丹参 + 山药
    丹参不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
  • 南瓜
    丹参 + 南瓜
    丹参不能和南瓜一起吃会降低营养价值
  • 蜂蜜
    丹参 + 蜂蜜
    丹参不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适