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乌鳢搭配宜忌

别名：黑鱼、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼

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适宜和乌鳢搭配的食材

乌鳢 + 粳米
乌鳢和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
乌鳢 + 香菇
乌鳢和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
乌鳢 + 豆腐
乌鳢和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
乌鳢 + 鸡肉
乌鳢和鸡肉一起吃可以养肝美肤
乌鳢 + 虾仁
乌鳢和虾仁一起吃可以清热解毒
乌鳢 + 猪肝
乌鳢和猪肝一起吃可以补血养颜

和乌鳢相克的食材

乌鳢 + 山药
乌鳢不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
乌鳢 + 南瓜
乌鳢不能和南瓜一起吃会降低营养价值
乌鳢 + 蜂蜜
乌鳢不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适