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螺旋藻

螺旋藻搭配宜忌

别名：蓝藻、笔列

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适宜和螺旋藻搭配的食材

螺旋藻 + 粳米
螺旋藻和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
螺旋藻 + 香菇
螺旋藻和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
螺旋藻 + 豆腐
螺旋藻和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
螺旋藻 + 鸡肉
螺旋藻和鸡肉一起吃可以养肝美肤
螺旋藻 + 虾仁
螺旋藻和虾仁一起吃可以清热解毒
螺旋藻 + 猪肝
螺旋藻和猪肝一起吃可以补血养颜

和螺旋藻相克的食材

螺旋藻 + 山药
螺旋藻不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
螺旋藻 + 南瓜
螺旋藻不能和南瓜一起吃会降低营养价值
螺旋藻 + 蜂蜜
螺旋藻不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适