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鲍鱼搭配宜忌

别名：鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍

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适宜和鲍鱼搭配的食材

鲍鱼 + 粳米
鲍鱼和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
鲍鱼 + 香菇
鲍鱼和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
鲍鱼 + 豆腐
鲍鱼和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
鲍鱼 + 鸡肉
鲍鱼和鸡肉一起吃可以养肝美肤
鲍鱼 + 虾仁
鲍鱼和虾仁一起吃可以清热解毒
鲍鱼 + 猪肝
鲍鱼和猪肝一起吃可以补血养颜

和鲍鱼相克的食材

鲍鱼 + 山药
鲍鱼不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
鲍鱼 + 南瓜
鲍鱼不能和南瓜一起吃会降低营养价值
鲍鱼 + 蜂蜜
鲍鱼不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适