适宜和芒果搭配的食材（健康养生搭配）
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芒果 + 胡萝卜
芒果和胡萝卜一起吃可以健脾补虚、清热消炎
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芒果 + 香菇
芒果和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
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芒果 + 鸡肉
芒果和鸡肉一起吃可以增强机体免疫力
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芒果 + 虾仁
芒果和虾仁一起吃可以养肝美肤
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芒果 + 粳米
芒果和粳米一起吃可以清热解毒
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芒果 + 豆腐
芒果和豆腐一起吃可以补血养颜
芒果不能和什么一起吃（相克食材与食用禁忌）
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芒果 + 李子
芒果不能和李子一起吃会影响营养素的吸收
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芒果 + 南瓜
芒果不能和南瓜一起吃会降低营养价值
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芒果 + 黄瓜
芒果不能和黄瓜一起吃可能引起肠胃不适
食材搭配科学常识：食物搭配宜忌多依据中医食疗协同与现代营养吸收原理。日常膳食建议保持食材多样化、少油少盐，体质敏感或有特殊饮食医嘱者请根据个人体质适量合理搭配。
