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杏仁搭配宜忌

别名：杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅

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适宜和杏仁搭配的食材

杏仁 + 粳米
杏仁和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
杏仁 + 香菇
杏仁和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
杏仁 + 豆腐
杏仁和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
杏仁 + 鸡肉
杏仁和鸡肉一起吃可以养肝美肤
杏仁 + 虾仁
杏仁和虾仁一起吃可以清热解毒
杏仁 + 猪肝
杏仁和猪肝一起吃可以补血养颜

和杏仁相克的食材

杏仁 + 山药
杏仁不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
杏仁 + 南瓜
杏仁不能和南瓜一起吃会降低营养价值
杏仁 + 蜂蜜
杏仁不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适