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远志搭配宜忌

别名：小鸡腿

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适宜和远志搭配的食材

远志 + 粳米
远志和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
远志 + 香菇
远志和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
远志 + 豆腐
远志和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
远志 + 鸡肉
远志和鸡肉一起吃可以养肝美肤
远志 + 虾仁
远志和虾仁一起吃可以清热解毒
远志 + 猪肝
远志和猪肝一起吃可以补血养颜

和远志相克的食材

远志 + 山药
远志不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
远志 + 南瓜
远志不能和南瓜一起吃会降低营养价值
远志 + 蜂蜜
远志不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适