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茯苓搭配宜忌

别名：茯菟、茯灵、茯蕶、伏苓、伏菟、松腴

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适宜和茯苓搭配的食材

茯苓 + 粳米
茯苓和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
茯苓 + 香菇
茯苓和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
茯苓 + 豆腐
茯苓和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
茯苓 + 鸡肉
茯苓和鸡肉一起吃可以养肝美肤
茯苓 + 虾仁
茯苓和虾仁一起吃可以清热解毒
茯苓 + 猪肝
茯苓和猪肝一起吃可以补血养颜

和茯苓相克的食材

茯苓 + 山药
茯苓不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
茯苓 + 南瓜
茯苓不能和南瓜一起吃会降低营养价值
茯苓 + 蜂蜜
茯苓不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适