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西米

别名：西谷米、沙谷米、沙弧米

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

西米的功效和作用及健康益处

健脾补肺化痰

适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】；【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。
禁忌人群
患有【糖尿病】者忌食。

西米的营养价值与主要成分

西米包含的营养元素专题

西米的养生常识与挑选技巧

西米别名西谷米、沙谷米、沙弧米，西米的功效和作用：健脾,补肺,化痰，一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】；【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。

西米怎么做好吃？推荐家常做法

芒果西米露

椰汁西米露

西米露

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