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鳗鱼搭配宜忌

别名：蛇鱼、风鳗、白鳗、白鳝、青鳝、青鳗、鳗鲡

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适宜和鳗鱼搭配的食材

鳗鱼 + 粳米
鳗鱼和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
鳗鱼 + 香菇
鳗鱼和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
鳗鱼 + 豆腐
鳗鱼和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
鳗鱼 + 鸡肉
鳗鱼和鸡肉一起吃可以养肝美肤
鳗鱼 + 虾仁
鳗鱼和虾仁一起吃可以清热解毒
鳗鱼 + 猪肝
鳗鱼和猪肝一起吃可以补血养颜

和鳗鱼相克的食材

鳗鱼 + 山药
鳗鱼不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
鳗鱼 + 南瓜
鳗鱼不能和南瓜一起吃会降低营养价值
鳗鱼 + 蜂蜜
鳗鱼不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适