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冬笋

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冬笋的功效和作用及健康益处

促进肠道蠕动助消化预防便秘预防结肠癌肥胖症冠心病高血压糖尿病动脉硬化有食疗作用

适宜人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
【肾炎】患者忌食。

冬笋的营养价值与主要成分

冬笋包含的营养元素专题

冬笋的养生常识与挑选技巧

冬笋别名，冬笋的功效和作用：促进肠道蠕动,助消化,预防便秘,预防结肠癌,肥胖症,冠心病,高血压,糖尿病,动脉硬化有食疗作用，一般人群均可食用。

冬笋怎么做好吃？推荐家常做法

酿豆腐（金玉满堂）

干烧小黄鱼

塔菜冬笋

扬州炒饭

香菇笋丁肉馅饼

冬笋炒腊肉

腌笃鲜

冬笋炒肉片

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