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豆浆搭配宜忌

别名：豆腐浆、豆奶、豆乳

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适宜和豆浆搭配的食材

豆浆 + 粳米
豆浆和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
豆浆 + 香菇
豆浆和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
豆浆 + 豆腐
豆浆和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
豆浆 + 鸡肉
豆浆和鸡肉一起吃可以养肝美肤
豆浆 + 虾仁
豆浆和虾仁一起吃可以清热解毒
豆浆 + 猪肝
豆浆和猪肝一起吃可以补血养颜

和豆浆相克的食材

豆浆 + 山药
豆浆不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
豆浆 + 南瓜
豆浆不能和南瓜一起吃会降低营养价值
豆浆 + 蜂蜜
豆浆不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适