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竹荪搭配宜忌

别名：竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签

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适宜和竹荪搭配的食材

竹荪 + 粳米
竹荪和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
竹荪 + 香菇
竹荪和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
竹荪 + 豆腐
竹荪和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
竹荪 + 鸡肉
竹荪和鸡肉一起吃可以养肝美肤
竹荪 + 虾仁
竹荪和虾仁一起吃可以清热解毒
竹荪 + 猪肝
竹荪和猪肝一起吃可以补血养颜

和竹荪相克的食材

竹荪 + 山药
竹荪不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
竹荪 + 南瓜
竹荪不能和南瓜一起吃会降低营养价值
竹荪 + 蜂蜜
竹荪不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适