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荞头搭配宜忌

别名：藠头、火葱、三白、菜芝、莜子、野韭

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适宜和荞头搭配的食材

荞头 + 粳米
荞头和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
荞头 + 香菇
荞头和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
荞头 + 豆腐
荞头和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
荞头 + 鸡肉
荞头和鸡肉一起吃可以养肝美肤
荞头 + 虾仁
荞头和虾仁一起吃可以清热解毒
荞头 + 猪肝
荞头和猪肝一起吃可以补血养颜

和荞头相克的食材

荞头 + 山药
荞头不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
荞头 + 南瓜
荞头不能和南瓜一起吃会降低营养价值
荞头 + 蜂蜜
荞头不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适