一般人可食用。
【孕妇】慎食。
马兰头别名紫菊、阶前菊、竹节草、马兰菊、路边菊,马兰头的功效和作用:清热止血,抗菌消炎,适用于吐血鼻衄,急性肝炎,咽喉,扁桃体炎,腮腺炎,乳腺炎,化脓性炎症,一般人可食用。
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤
百合红枣银耳汤
棉花糖可可香蕉奶昔
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
红薯