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千张搭配宜忌

别名：百页、皮子、豆片、豆皮、豆腐皮

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适宜和千张搭配的食材

千张 + 粳米
千张和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
千张 + 香菇
千张和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
千张 + 豆腐
千张和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
千张 + 鸡肉
千张和鸡肉一起吃可以养肝美肤
千张 + 虾仁
千张和虾仁一起吃可以清热解毒
千张 + 猪肝
千张和猪肝一起吃可以补血养颜

和千张相克的食材

千张 + 山药
千张不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
千张 + 南瓜
千张不能和南瓜一起吃会降低营养价值
千张 + 蜂蜜
千张不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适