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豌豆搭配宜忌

别名：荷兰豆、麦豆、雪豆、寒豆、青豆

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适宜和豌豆搭配的食材

豌豆 + 粳米
豌豆和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
豌豆 + 香菇
豌豆和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
豌豆 + 豆腐
豌豆和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
豌豆 + 鸡肉
豌豆和鸡肉一起吃可以养肝美肤
豌豆 + 虾仁
豌豆和虾仁一起吃可以清热解毒
豌豆 + 猪肝
豌豆和猪肝一起吃可以补血养颜

和豌豆相克的食材

豌豆 + 山药
豌豆不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
豌豆 + 南瓜
豌豆不能和南瓜一起吃会降低营养价值
豌豆 + 蜂蜜
豌豆不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适