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莲雾

别名：洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

莲雾的功效和作用及健康益处

开胃爽口利尿清热安神

适宜人群
一般人群可食用。
禁忌人群
【小孩,特殊体质】不宜。

莲雾的营养价值与主要成分

莲雾包含的营养元素专题

莲雾的养生常识与挑选技巧

莲雾别名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃，莲雾的功效和作用：开胃,爽口,利尿,清热,安神，一般人群可食用。

莲雾怎么做好吃？推荐家常做法

红枣银耳莲子羹

消暑绿豆汤

银耳百合炖红枣

银耳红枣雪梨汤

紫薯西米露

五味尚膳酸梅汤

百合红枣银耳汤

棉花糖可可香蕉奶昔

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