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莼菜搭配宜忌

别名：水葵、莼、菁菜、蒪菜、马蹄菜、湖菜

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适宜和莼菜搭配的食材

莼菜 + 粳米
莼菜和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
莼菜 + 香菇
莼菜和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
莼菜 + 豆腐
莼菜和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
莼菜 + 鸡肉
莼菜和鸡肉一起吃可以养肝美肤
莼菜 + 虾仁
莼菜和虾仁一起吃可以清热解毒
莼菜 + 猪肝
莼菜和猪肝一起吃可以补血养颜

和莼菜相克的食材

莼菜 + 山药
莼菜不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
莼菜 + 南瓜
莼菜不能和南瓜一起吃会降低营养价值
莼菜 + 蜂蜜
莼菜不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适