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金针菇

金针菇搭配宜忌

别名：朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇

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适宜和金针菇搭配的食材

金针菇 + 粳米
金针菇和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
金针菇 + 香菇
金针菇和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
金针菇 + 豆腐
金针菇和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
金针菇 + 鸡肉
金针菇和鸡肉一起吃可以养肝美肤
金针菇 + 虾仁
金针菇和虾仁一起吃可以清热解毒
金针菇 + 猪肝
金针菇和猪肝一起吃可以补血养颜

和金针菇相克的食材

金针菇 + 山药
金针菇不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
金针菇 + 南瓜
金针菇不能和南瓜一起吃会降低营养价值
金针菇 + 蜂蜜
金针菇不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适