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豆腐搭配宜忌

别名：福黎、水豆腐、老豆腐

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适宜和豆腐搭配的食材

豆腐 + 粳米
豆腐和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
豆腐 + 香菇
豆腐和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
豆腐 + 鸡肉
豆腐和鸡肉一起吃可以养肝美肤
豆腐 + 虾仁
豆腐和虾仁一起吃可以清热解毒
豆腐 + 猪肝
豆腐和猪肝一起吃可以补血养颜
豆腐 + 鸡蛋
豆腐和鸡蛋一起吃可以健脾补虚、清热消炎

和豆腐相克的食材

豆腐 + 山药
豆腐不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
豆腐 + 南瓜
豆腐不能和南瓜一起吃会降低营养价值
豆腐 + 蜂蜜
豆腐不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适